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健康食品多種多様
健康食品というと、昔はプルーンくらいしか思い浮かびませんでしたが、今はいろんな種類がありますね。
私が食べている健康食品といえば、カルシウム入りのウエハース。
ドラッグストアで見つけました。
２枚食べるだけで１日のカルシウムとマグネシウムが摂れるというもの。
パッケージがそっけないものだったので、美味しくなかったらどうしよう、と思いましたが、思い切って購入しました。
食べてみたら、結構美味しい。
小分けになっているので、持ち運びできるしおやつ感覚で食べられるところが気に入りました。
あとラムネ風のタブレット状になったカルシウムも好きです。
食べにくいかなと思いましたが、これもわりと美味しくてお気に入りです。
今の時期だと、生姜を使った健康食品がいっぱい出ていますね。
ジンジャーティーはいろいろ試しましたが、いまいち効果が感じられず・・・だけど生姜を乾燥させて、砂糖をまぶして食べやすくした健康食品だけはすごく効果を感じました。
生姜そのままなので結構辛いですが、効く〜って感じ。
食べると結構すぐ体がじんわり温まってくることを実感できました。
やっぱり効果と美味しさの両立している健康食品は最強！だと思います。
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